【走るな】ご飯を食べた後、すぐにジョギングに行きたくなった時

おはようございます。走るブロガ―のふじブロです。

ご飯をいっぱい食べた後に、何故か走りたくなる時ってありますよね？そんな方は、軽度のジョギング中毒ですwwwご飯を食べた後すぐジョギングしたくなった時走るべきか、走らないほうがいいか？？

「結論」

走るな！危険だぞ！！！

「理由」

吐くからです！

ご飯食べた後すぐに走ると、吐きます！ほぼ確実に！！苦しいだけです。ご飯の後直ぐジョギングするのはやめましょう。

吐きそうになる。

ご飯食べた後直ぐ走ると、横っ腹が痛くなってきます。痛すぎて吐きそうになります。ご飯食べた後直ぐのジョギングは止めましょう！！

「いつ走るといいの？」

食後せめて２時間は開けたほうがいいと思います。走る時は胃の中を空にしたほうがいいですもん。苦しいジョギングは続きませんからね。