おはようございます、ふじブロです！
今現在、仕事や学校生活は問題ないですか？
「いじめやパワハラを受けている・・・」
「きっと自分が悪いから、自分が変わればいじめられない・・・」
人に相談できない悩みを持っている人、この記事を読んでください。
私も、ブラック企業で、パワハラ上司からイジメみたいな扱いを受けていました。
そして、その時は、自分が悪いから仕方ない・・・と思っていました。
しかし、それは大きな間違いです。
以下、どう対処するか、説明します！！
結論
すぐに、そんな会社は辞めましょう！！
それが、無理なら今すぐ心療内科に行って、診断書を書いてもらって、配置換え等、イジメている人から逃げましょう！！
学生なら、一人になりましょう！！
とにかく、イジメている人から逃げることが最大の解決策です！！
理由
イジメる人やパワハラ上司って相手方の性格なんで、自分が頑張って変わるとかないんです。
「三つ子の魂百まで」ってことわざがあるように変わらないんです。
ですので、自分が頑張れば相手は変わるっていうのは幻想です！
ということは、そんなバカな上司とかとはさっさと離れたほうがいいですよね！！
物理的に距離を取りましょう！
離れると、あなたのストレスは大きく軽減します！
だから、配置換え、退職などしましょう！
学生の場合、親に相談しましょう！！
とにかく、悩むな、心療内科に診断書をもらいにいきましょう！
いじめを受けているかどうかの判断
以下の症状のうち３個以上あてはまるといじめられていると判断できますよ！
- 急に気力がなくなる
- しばしば、罪悪感にさいなまれたり、不信感が募ったりする
- 突然、もうだめだと自信を無くすことがある
- ときどき、エネルギーが無くなったように感じる
- 反論や反撃しても無駄と感じる
- けなされて落ち込む
- あの人のやっていることは、言っていることと随分違うと感じる
- あの人の言うことは、曖昧さがあり、どう受け止めたらいいか困惑する
- あの人がいると心身の不調を感じることが多い
どうでしょう？
３個以上あてはまれば、いじめを受けている可能性があります。
いじめを受けていれば誰かに相談しましょう！
そして、心療内科に行って診断書を書いてもらいましょう！！
参考文献
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この本に、もっと詳しくイジメる人のことが書かれています！
最後に
私も、パワハラで苦労しました！
特に、人が少ない職場だったので、反抗するとあとあと面倒になるなーって考えおり、なんでもハイハイって言って言いなりになってました。
それが間違いだったんです。
そこから、いじめがエスカレートしていきます！
もう、ミスを押し付けられ、ありもしないとを言いふらされ・・・
仲のいい同僚もソイツのいうことを鵜吞みにして、敵対されたり・・・
本当につらかった。
会社に行こうとすると、今日はどんなケチをつけられるのか考え心臓がドキドキしていました。
その時は、会社を辞めるっていう選択肢が思い浮かばないほど追い詰められていました。
いじめからは逃げてください！！
会社に退職するを言いにくかったら退職代行を使ってください！すぐに辞めれます！！
あなたは、悪くない！
ではまた！！
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