おはようございます。走るブロガ―のふじブロです。
今日お話ししたいのは、走る時間を確保する方法です。忙しくてなかなか走れない、具体的には歯医者に仕事帰りに歯医者に通ってるからジョギングできない人。
今日は、そんな方に向けたお話です。
結論
歯科検診に行こう！！！
半年に１回、時間は１５分ぐらいです！！
費用は１回2000円ほどです。
理由
歯の定期健診って半年に１回でいいんです、私の場合。しかも、時間も１５分ぐらいですよ。あっというまに終わります。問題なければ費用も2000円ほどです。安いですね。
この定期健診を受けることで、虫歯が早期発見されたり、歯の病気が早期に発見されます。早期発見ですので、治療もすぐに終わります。もちろん費用も安い。
仕事帰りに歯医者に行くって大変ですよね。強制労働終了後、歯医者に通うという刑罰を受けることになります。これを拷問というのでしょうか、悲劇というのでしょうか。
仕事終わりに歯医者に行って、そのうえジョギングするとかまともな人間はできないですよ。
しかも、虫歯の治療って１回で終わりませんよね。何回も歯医者に通います。しんどいですよ。お金もかかるし。
ですので、歯医者になるべく通わないようにするには、歯の定期健診を受けましょう。早期に問題を発見しましょう！！きっとこれが最前手です^^。
まとめ
歯科検診に行く。
半年に１回。
１回１５分ほど。
費用は2000円（問題がない場合）
最後に
歯の定期健診って少し面倒ですよね。歯が痛くないのに歯医者に行くとか抵抗がありますよ。
しかし、歯の定期健診を受けることで、定期健診を受けない人より、生涯で１５万円の医療費が浮くらしいんです。これは、でかいですね。
１５万を歯医者で使おうとしたら、かなり通わないといけません。そうすると、この間はジョギング出来ませんね。
虫歯などになると本当に大変です。なるまえに防ぎましょう！！
ジョギングを続けるコツは、ジョギング時間を確保することが大切ですよ。ジョギング時間を確保するため、是非、歯の定期健診に行きましょう！！
ではまた！
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