ランニングするのが面倒➡悩むな！走れ！！！　

おはようございます、ふじブロです！

ところで・・・

「ランニングが面倒・・・」

「疲れたから走りたくない・・・」

そんな人に、伝えたいことがあります！！

結論

走れ！！

走らないと後悔します！！

理由

• 一度サボると罪悪感を感じてしまう！！
• サボり癖が付く
• 太る
• 趣味が減る
• 体力が落ちる
• 走ってない時間、無駄に食べてしまう
• 季節の変わり目を感じない
• ストレスが貯まる

と、ランニングをしないデメリットの方が多いです！

最後に

しんどいが、走れ！！！

走ると、問題が解決する！！

走らないから、悩むんです！！

ではまた！