おはようございます、走るブロガ―のふじブロです。
今日お話しさせていただくのは、ジョギングすると余裕ができることです。なんか漠然としてよくわかりませんね^^。以下、説明していきます。
結論
確かに、余裕があるからジョギング出来るんじゃないの？と思われた方もいらっしゃると思います。
しかし、違います、反対です。ジョギングするから余裕が出来るのです。
時間的余裕
ジョギングすると時間に余裕が出来ます。
私の場合、ジョギングは早朝にやります。休日もです。ですので、前日でも結構早めに寝ます。だから、テレビを見たり、動画を見たり等あまりしないのです。睡眠時間確保のためです。
ジョギングする前は、夜、酒を飲んでいました。しかし、早朝にジョギングするようになってから酒を控えるようになりました。酒を飲んでしまうと、何もでき無くなってしまいます。
酒は時間を盗んでいく泥棒です。
酒を控えて、テレビとかを見なくなると時間に余裕が生まれます。１日は２４時間です。ジョギングすると、無駄を省けるから時間に余裕が出来ます。
金銭的余裕
お金は大切です
ジョギングは金のかからない趣味です。１万円ほどのランニングシューズがあれば出来ます。
私のが思う趣味とは、人生を満足させるものです。ですので、趣味が海外旅行や登山、酒、ギャンブル等、楽しければなんでもいいと思っています。
ただ、趣味というのはものによっては凄くお金がかかります。特に、パチンコは最悪です。負ければストレス、勝ってもその金でまたパチンコをして負けるまでやる。結果的にストレスしか残らない。
これは、つまらないですよね^^。
しかも、ジョギングをすれば痩せて健康的になります。将来、糖尿病とかなって病院に通うことがなくなり、医療費も将来的に抑えることが出来ます。
健康であることが、金銭的余裕を生み出す一つです。だんだん走りたくなってきましたね？いいことです^^。
体力的余裕
ジョギングすると体力が付き、体力的余裕が生まれます。
身もふたもない話なんですが、人生は体力勝負だと思ってます。体力があるから仕事を頑張れる、家族サービスが出来る、子育てが出来る。体力がないと出来ません！！
人生を豊かにするには体力が必要です！！
また、ジョギング中に景色を楽しむことがあります。四季の移り変わりを楽しみながらジョギングするのです。日本は美しい国だと心から思うことがあります^^。
しかし、これはあくまで体力があるから景色を楽しむことが出来るのです！！体力がないと走るだけでヒーヒーいって景色を楽しむ余裕など生まれません！！
体力をつけることが自己投資ですよ！！
まとめ
ジョギングすると
- 時間的余裕
- 金銭的余裕
- 体力的余裕
か出来ます。
最後に
ジョギングするとこのような余裕が生まれます！！余裕を持つと人生が優雅になります！！！
余裕がない人生はセカセカ動き回るだけで疲れます^^。是非、この余裕を手に入れてください！！
ではまた！！
コメント