おはようございます、走るブロガ―のふじブロです。
今回お話ししたいのは禁煙１０か月目に突入した効果についてです。初めて禁煙が１０カ月も続いたので感じたことを書いていきたいと思います。
好みが変わる
タバコを止めて一番感じたことは飯が旨くなりました。というか、あっさりしたもの漬物とかを好むようになりました。
お好み焼きや、オムレツもポン酢で食べるぐらいあっさりしたもの好むようになりました。
結果的に、太りにくくなりました。
金が浮く
タバコをやめる前は、１日で２箱とか吸ってたんですよ、一箱４５０円（当時）だから、毎日９００円かかってました。１カ月で27000円です。これだとお金は溜まらないし、減る一方ですよね^^。
今思うと、有害物質を吸うために金を払ってたんですね、バカですよ。
口臭が無くなる
当方３０代のおっさんでありますから、お口の臭いが気になるんですね。子供の時に感じていた、おっさん＝臭いというのは口臭が原因でした。
タバコは口臭をきつくします。タバコを吸って、コーヒーを飲んだ日には口臭は、犯罪レベルの臭いに達します。
タバコをやめたことで、口臭から解放されました。
時間が出来る
タバコを１本吸うのに５分ぐらいかかります。そしてヘビースモーカーの場合、１本でけでなく、２，３本連続で吸うのです。その間、スマホをいじっているだけで全く生産性のないことをしています。
私は１日２箱の４０本を吸ってましたから、２００分無駄にしてました。３時間２０分です。それを毎日してました！！！
タバコを止めることで２００分が浮きました！！！この浮いた時間があるから、ブログを始めることができました！
タバコをやめたことで、時間を無駄にしていたことが分かりましたね！
タバコの臭いに敏感になった
仕事の休憩中とかで、タバコを吸っている人っていますよね。その人と話すと、その人の口臭が臭くて臭くて仕方がないのです。
タバコの煙の臭いは、大丈夫なんですが、それが口臭に変わると凄い悪臭になりますね。タバコの臭いがにコーヒーが加わるともう公害ですね。
喫煙仲間と少し距離が出来た
タバコをやめると喫煙所に行きません。ですので、タバコ仲間とあまり話すことが無くなりました。
しかし、当方コミュ障ですのであまり苦になっていない模様です。一人好きですから・・・
ときどき寂しい・・・
複雑ですね^^。
週１ぐらいで吸いたくなる
週１ぐらいでタバコを吸いたくなる時が来ます。タバコは本当に怖いです。辞めて１０カ月経つのにまだタバコを吸いたいと思うのですから・・・
ただし、タバコを吸いたくても我慢できますから、吸うことは無いのですが。
タバコは辞めるのは大変です。しかし、これからタバコを吸い続けるほうがもっともっと大変です。
これが私が思うことです。
まとめ
・好みがかわる➡太りにくくなった
・金が浮く➡金が貯まる
・口臭が無くなる➡人としてまともになる
・時間が出来る➡いろいろできる
・臭いに敏感になった➡体臭、口臭に気を付けるようになった
・喫煙仲間と距離が出来た➡問題なし
・週１ぐらいで吸いたい➡我慢できる
最後に
タバコをやめて感じたことを書きました。本当にいろいろありますね。私自身気づいていないこともあると思います。これらを含めるとタバコを止めることはメリットしかないですね！！！
今、タバコをやめようと思っている皆さんに伝えたいです。
タバコを止めるのは大変です。しかし、吸い続ける方がもっともっと大変です！！
ではまた！
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