おはようございます。走るブロガ―のふじブロです。
外が寒い、風邪がビュンビュン吹いている。だけど今日はジョギングの日。走りたくない。そんな時どうする？
「結論」
首に温めたタオルを巻け！！！
「理由」
首を温めると体がポカポカしますよ。しかも、タオルだと暑くなると簡単に外せる。しかも、汗をかいたときにふける。これが、ネックウォーマーだと難しいね。
タオルの温め方は、ファンヒーターの前に掛けておく。また、ドライヤーで温める。とか色々方法があるから、是非皆さんにあったタオルの温め方を考えてほしい。
「私の場合」
私は、フルマラソン完走２回、ジョギング歴７年の、重度のジョギングジャンキーです。ジョギングしている時が、幸せです。
冬場のジョギングは本当に辛いですよね。外に出るまでは。しかし、ジョギングしないといけない。サボるとそんな自分が嫌になる。だけど、外が寒いから出たくないwww
筋トレ後,温めたタオルを首に巻き付けるとすべて解決します！！！騙されたと思って是非やってみてほしい！！！！
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