ジョギングに必要なも５選のをまとめてみた！参考にしてね！
「結論」
ジョギングシューズ
帽子
サングラス
小銭
バンドエイド
「理由」
まずは、ジョギングシューズ。これは、すごく大切です！普通のスニーカーだとシューズのクッション性が低いから、これで走ると簡単に膝がやられる。ジョギングシューズは、ケチらずにきちんとスポーツ用品店で、試着して、自分の足にフィットするものを買うべし！その際、店員さんに分からないことは素直に聞くべし！素直にジョギング初心者ですって言うこと。絶対いいアドバイスくれるから、それを信用すること！これは、忘れないでほしいです！！！
次は帽子です。帽子は日焼け防止と熱中症予防のため必要です。日焼け止めクリームだと汗で流れ落ちるからあまり意味がないwww。また、熱中症にかかると頭痛、吐き気とか起きる。健康のためにジョギングをはじめたのに、ジョギングで健康を害するとまさに本末転倒！帽子はかっこ悪いと思うけど、安全のためには必要不可欠です！！
サングラスも必要。私の経験上、サングラスなしで走ると、太陽の光の眩しさで目が疲れ、その疲れが体に来る。結果的にすぐにバテる。また、サングラスを着けると視界が暗くなり涼しく感じ、走りやすくなる。それに、スポーツサングラスってレンズがキラキラしててかっこいい！スポーツサングラでなくても、ダイソーとかで売ってるものでもオーケーです！
小銭はいるね。ジョギング中はこまめに水分、塩分を補給すること！水や、スポーツドリンクをいつでも買えるように小銭や、スマホをもっておくこと！
最後にバンエイド。ジョギング中、特に男の人は、乳首がシャツとこすれてめっちゃ痛い。痛くてジョギングどころじゃない。これを防止するために乳首にバンドエイドを貼ること。誰かにバンドエイド張ってるとこ見られると恥ずかしいけど！！
「私の体験」
私は、フルマラソン２回完走しています。特に初めてフルマラソンに参加した時の練習で走った距離は約８００キロメートルです！びっくりするほど走り込みました。ジョギング依存症になるまで走りこんだ私が言うから間違えない。
たかがジョギング、されどジョギング。準備はしっかりすること！
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